הידעת- כאבי גב בהריון

תופעות ההריון משתנות מאשה לאשה- לזו בחילות והקאות, לאחרת טחורים ומצבי רוח; לאחת אדמומיות בכפות הידיים ולשנייה נדודי שינה ודליות ברגליים; אין אשה הסובלת מכל התופעות, תודה לאל, אך יש תופעה המשותפת לכולן- כאבי הגב
רבים חושבים שכאבי הגב מקורם בתוספת המשקל הגדולה המתווספת מהר ובאופן בלתי מחולק
הסבר זה נכון רק באופן חלקי, שכן המשקל הבלתי מחולק מתווסף לקראת סוף ההריון, ואילו כאבי הגב מתווספים כבר בהתחלה
מהו ההסבר, אם כן?
הרחם שוכן בתוך האגן, מאחורי עצם הבושת (ובחיי שלא המצאתי את המונח הזה), כלומר נמוך מאוד.
עם תחילת ההריון מתחיל הרחם להתרחב, ובעצם לוחץ את עצמות האגן לצדדים (דבר שיסייע רבות במהלך הלידה), ואת עמוד השדרה לאחור
הלחץ הבלתי פוסק מתגבר ככל שגדל הרחם, עד שפוטנציאל ההתרחבות בתוך האגן ממוצה, והרחם מתחיל לגדול למעלה, אל חלל הבטן. זהו השלב שבו הבטן "יוצאת". הוא מתרחש אצל רוב הנשים בסביבות סוף השליש הראשון
על אף שהבטן יוצאת, הרחם ממשיך לדחוף את עמוד השדרה ואת עצמות האגן משך כל ההריון, כי הרחם לא יוצא מהאגן רק משום שכבוש גם את חלל הבטן (בסגנון שטח משוחרר לא יוחזר)
פתרונות מוצעים- תפילות, פעילות פיסית מתונה, לישון עם כרית בין הרגליים ו/או ללדת